こんにちは。名古屋市昭和区の美容院「ichairmake」です。紫外線が強くなる季節になると、「日焼け止めを塗らなきゃ」「シミ対策をしなきゃ」と、お肌のケアを意識する方は多いと思います。ですが実は、髪や頭皮も紫外線の影響を受けています。今回は意外と見落とされがちな、髪の紫外線対策についてお話しします。⸻ 髪は顔の何倍も紫外線を浴びている？髪は頭の一番高い位置にあるため、実は顔以上に紫外線を受けやすい場所です。さらに髪は肌のように日焼けして赤くならないため、「ダメージを受けていることに気付きにくい」という特徴があります。気付かないうちに毎日少しずつダメージが蓄積していることも少なくありません。⸻紫外線による髪への影響① パサつきや乾燥の原因になる紫外線を浴びることで、髪の内部の水分や脂質が失われやすくなります。すると、・手触りが悪くなる・まとまりにくくなる・ツヤがなくなるといった変化が出てきます。⸻② カラーの退色が早くなるせっかく染めたカラーも、紫外線によって色素が分解されやすくなります。特に、・アッシュ系・ベージュ系・ピンク系などは退色を感じやすいことがあります。「最近カラーの色持ちが悪いな」と感じる方は、紫外線の影響もあるかもしれません。⸻③ 髪が硬く感じることがある紫外線によるダメージが進むと、髪の表面を守るキューティクルが傷つきます。すると、・ゴワつく・絡まりやすい・指通りが悪いといった状態になることもあります。⸻ 頭皮も紫外線の影響を受けています髪だけでなく、頭皮も紫外線を浴びています。頭皮が日焼けすると、・乾燥・かゆみ・炎症などの原因になることがあります。頭皮環境が乱れると、これから生えてくる髪にも影響する可能性があります。健康な髪を育てるためにも、頭皮ケアはとても大切です。⸻今日からできる紫外線対策難しいことをする必要はありません。まずは、・帽子をかぶる・日傘を使う・髪用UVスプレーを使う・洗い流さないトリートメントで保護するなど、できることから始めてみましょう。特に長時間外にいる日は、お肌と同じように髪も守ってあげることがおすすめです。⸻髪の未来は毎日の積み重ね肌の日焼け対策はしていても、髪の紫外線対策は忘れてしまう方が少なくありません。ですが、髪は一度ダメージを受けると、自分で修復することができません。だからこそ、ダメージを受ける前の予防が大切です。⸻名古屋市昭和区で髪と頭皮のケアならichairmakeへichairmakeでは、・髪質に合わせたホームケア・頭皮ケア・紫外線対策アイテム・ダメージケアメニューなど、お客様に合わせたご提案をしています。髪や頭皮のお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください。⸻■ まとめ紫外線は肌だけでなく、髪や頭皮にも大きな影響を与えています。・パサつき・カラーの退色・ツヤの低下・頭皮環境の乱れを防ぐためにも、これからの季節は髪の紫外線対策も意識してみてくださいね。未来の髪は、今日の積み重ねで変わっていきます。☀️🌿